40代のダイエット記録4月編～2025.04.20～

このダイエット記録は私自身への単純な記録にすぎません。

本日の体重：65.0kg

初日なので問題なくクリア！
足パカはダイエット効果に賛否両論あるようなので、
とりあえず続けて様子をみようと思います。