ダイエット記録 40代のダイエットの始まり 40代過ぎてから体型の変化と体重増加が気になっていましたが、体重が65㎏になり危機感を感じてきました。40代となると代謝も悪くなるので体重も減りにくい、、ハードな運動も自信なし。ジムに通う余裕もないし・・・。そこでAIに頼ってダイエットを始... 2025.04.20 ダイエット記録
生活 高所照明交換!天井が高すぎて手が届かない!どちらにする?脚立か業者か!! 天井が高くて手が届かなくて照明の交換に困ったことはありませんか??多くは椅子やちょっとした踏み台などに乗って照明を交換できると思いますが、ロフトがある部屋など天井が少し高いと椅子に上っても手が届かない時がありますよね。天井が高くて照明の交換... 2025.03.23 生活
料理 大根を切ったら白くなっている!食べて良いのか?悪いのか? 頂いた大根が残っていて早く食べなければと思い、大根を切ってみると断面が白くなっていました。なんだこの白い部分は??これは腐っているのか??この白くなった大根は食べても良いのか??皆さん!そんな経験はありませんか??臭いをかいで大丈夫そう。ち... 2025.03.04 料理